Ляйсан Утяшева рассказала, как сбросила 32 кг после рождения сына
Спортсменка с детства придерживается принципов правильного питания и старается держать себя в форме. Однако беременности сказались на стройности Утяшевой, во время ожидания появления дочери гимнастка поправилась на 18 килограммов, после появления сына Ляйсан набрала 32 килограмма.
После этого Утяшева полностью поменяла свой подход к питанию, за это время спортсменка совершила множество ошибок, о которых открыто рассказывает, пишет «СтарХит».
Какое-то время Ляйсян придерживалась вегетарианства, после этого у спортсменки развилась анемия. Утяшева призналась, что у нее стали возникать сложности во время съемок – у нее все плыло перед глазами и она не могла запомнить текст.
По словам спортсменки, у нее есть склонность к полноте, поэтому она должна всю жизнь следить за весом. Врачи посоветовали ей отказать от молочных продуктов, теперь в рационе девушки их нет. Сейчас гимнастка изучила свою меру и иногда позволяет себе торт «Наполеон» или фастфуд.
