Психолог Тараянц предупреждает: воздержание от секса грозит падением самооценки

Психолог Тараянц в своем интервью предупредил, что воздержание от секса может привести к падению самооценки и другим негативным последствиям для здоровья. По его словам, секс - это не только физическое удовольствие, но и эмоциональная близость, которая помогает поддерживать здоровье психики.

Почему воздержание от секса может привести к падению самооценки?

По словам Тараянца, воздержание от секса может привести к тому, что человек начнет чувствовать себя неполноценным и непривлекательным. Это может привести к падению самооценки и уверенности в себе. Кроме того, воздержание от секса может вызвать стресс и тревожность, что также негативно скажется на самооценке.

Какие другие последствия может иметь воздержание от секса?

Тараянц также предупреждает, что воздержание от секса может привести к другим негативным последствиям для здоровья. Например, это может вызвать проблемы с сном, увеличение веса, потерю памяти и концентрации внимания. Кроме того, воздержание от секса может привести к ухудшению отношений в паре, так как секс - это важная составляющая эмоциональной близости.

Как избежать негативных последствий воздержания от секса?

Тараянц рекомендует не бояться обсуждать проблемы в сексуальной сфере с партнером или специалистом. Он также советует заниматься физическими упражнениями, медитацией и другими видами активности, которые помогают снизить стресс и улучшить самочувствие. Кроме того, важно помнить, что секс - это не только физическое удовольствие, но и эмоциональная близость, которая помогает поддерживать здоровье психики.