#бьютирутинанакарантине: топ советов, как защитить лицо от вредного излучения гаджетов

18.05.2021
0
112

В самоизоляции все мы много времени проводим за компьютером или с телефоном. К сожалению, наши гаджеты не лучшим образом сказываются на состоянии нашей кожи. Как защитить свое лицо, мы узнали у Натальи Родиной, врача дерматокосметолога центра красоты «Белый сад» на Зубовском.


Как «синий свет» влияет на кожу?

Свет от гаджетов, телефонов и светодиодных ламп (HEV-излучение) нарушает выработку коллагена, циркадные ритмы (выработку гормона мелатонина, что вызывает бессонницу, нарушения сна), снижает иммунитет (и кожи, и общий), вызывает раннее старение.


Что важно сделать во время карантина?

1. Снизить яркость экранов телефонов, планшетов. А также важно делать перерывы в работе (гаджет-детоксы).

2. Обязательно использовать косметику с витамином С, Е и другими антиоксидантами. Также пригодятся средства на основе липоевой и феруловой кислот, коэнзима Q10, флоретина и ресвератрола. Кстати, учти: средства с SPF не защитят нас от «синего света» (он проникает сквозь эти фильтры и гораздо глубже– в подкожно-жировой слой, гиподерму).


Что важно сделать после карантина?

Записаться в салон, чтобы пройти курс инъекций. Например, хороши будут экзопротекторы Y и S-bio novаcutan (четыре сеанса с интервалом в две недели, и повторять его один-два раза в год). Эффект: видимый лифтинг и увлажнение. Действие такой процедуры основано на том, что в молекулу гиалуроновой кислоты встроили аминокислоты: Y-bio (для более молодой кожи с 20 лет), S-bio (с 35 лет). Кстати, вводятся такие составы не классическими папулами (множество уколов, следы от которых могут держатьсядо трех-пяти суток), а методом болюсов (меньше уколов, по «точкам», более глубоко в дерму, поэтому следы быстро проходят).

Принимать БАДы. В идеале их нужно подбирать вместе с врачом по результатам анализа крови и определения возможных дефицитов витамина D, микроэлементов (цинк, магний, железо) и показателей крови (гемоглобина, в частности).

Два раза в год курсами по 1–1,5 месяца важно принимать антиоксиданты строго по назначению врача. Например, это могут быть куркумин, бета-каротин, a-липоевая (альфа липоевая) кислота, витамин С, селен.

Adblock test (Why?)

Теги к новости:
Комментарии
Добавить комментарий

Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Похожие новости:

06.05.2021
Какие домашние процедуры для кожи лица помогут пережить карантин, а какие, напротив, могут навредить? Узнали у Юлии Красной, врача-косметолога

14.05.2021
Чтобы после карантина твоя кожа оставалась ровной и гладкой, ее важно тщательно очищать. Как и что нужно делать– рассказываем. Юлия

12.05.2021
Что важно знать про домашний педикюр? Как правильно ухаживать за кожей ног, выяснили у Евгении Новиковой, мастера ногтевого сервиса центра

07.05.2021
Ты уже заметила, что самоизоляция не лучшим образом сказывается на состоянии кожи? Как решить главные бьюти-проблемы дома, разбираемся с

04.04.2020
Говорят, бокал вина вечером продлевает жизнь. Но косметологи и диетологи уверены: алкоголь и красота несовместимы. Преждевременное старение, сухая кожа, отеки

24.04.2021
Алиса Лобанова В самоизоляции не стоит забывать об уходе за собой. Особое внимание советуем обратить на маски– их легко использовать

15.05.2021
Отсутствие прогулок, усталость и стресс рано или поздно приведут к тусклому цвету лица и кругам под глазами. Какие мейкап-лайфхаки

26.05.2020
Бьюти-эксперт Стюарт Майлз заявил, что секрет идеальной кожи королевы Великобритании Елизаветы II – постоянная защита от солнечных лучей, сообщает издание

30.03.2021
Anti-age-косметика – особый вид бьюти-продуктов, главная цель которых борьба с видимыми возрастными изменениями. И спросом пользуются не только

24.04.2020
Естественность в макияже продолжает набирать обороты. Но не все могут похвастаться ровным тоном, здоровым румянцем и сияющей кожей. В этом

28.04.2021
Какие домашние процедуры помогают сохранить красоту? Собрали советы лучших специалистов. Важно! Оксана Макарова, эксперт Babor, косметолог Babor Мосфильмовская «Во время

17.04.2021
Сейчас, в разгар пандемии, как никогда, актуально поддерживать связь с косметологом (правда, при условии, что у тебя есть желание сохранить

12.03.2020
Беспрестанное использование гаджетов – сегодня, конечно, больная тема для родителей. Помню, в детстве мама контролировала, сколько времени я смотрю телевизор. Мол

17.04.2020
Виктория Бекхэм – пример для подражания. Ей 45 лет, но выглядит она намного моложе. Неудивительно, что ее постоянно обсуждают поклонники: то

24.04.2021
Пучок и хвост тебе наверняка уже надоели. Вот локоны – другое дело. Как их сделать дома без помощи профессионала, мы узнали

17.04.2021
Самоизоляция – время (которого, возможно, тебе раньше так не хватало), чтобы поухаживать за собой. Главное– не лениться и не забывать про

23.04.2021
И пусть этой весной нам не суждено выйти в свет и отправиться на море, но лето-то никто не отменял

11.05.2021
Оказывается, чтобы твои селфи собирали тысячи лайков, в том числе в Instagram, важно соблюдать несколько бьюти-правил и не совершать

30.04.2021
Как снять стойкое покрытие, мы уже рассказали, теперь давай разбираться, как сделать себе красивый маникюр. Бери на заметку лайфхаки от

выбрать фон