Сергей Пенкин рассказал о похудении на 22 кг
Сергей Пенкин рассказал, как за несколько месяцев похудел на 22 кг.
Певец поделился, что не садился на жесткую диету, но исключил из своего рациона углеводы. Он рассказал, что ел приготовленные на пару мясо и рыбу. Затем перед Пасхой придерживался 40-дневного поста, в ходе которого перешел на сырые овощи и жареную картошку. За этот период Пенкин похудел на 22 кг. При этом он отметил, что во время Пасхи набрал 1,5 кг, поэтому решил вновь наложить табу на некоторые продукты. Исполнитель отказался от сахара, вместо него он добавляет в чай мед. А соевый соус у него заменяет соль.
Сергей Михайлович признался в эфире ютьюб-шоу «В гостях у Дмитрия Гордона», что мотивацией ему служил юбилейный концерт, который был посвящен 60-летию знаменитости. Артисту хотелось удивлять фанатов не только вокалом, но и безупречным внешним видом. Пенкин поделился, что после похудения столкнулся с другой проблемой – пришлось ушивать множество концертных нарядов, которыми заполнен его гардероб. Пенкин признался, что ему лучше потратить деньги на новые вещи, чем носить на себе лишние килограммы.
Ранее Пенкин объяснил, почему так и не получил звание заслуженного артиста.
Adblock test (Why?)
