Актер Роман Попов из «Полицейского с Рублёвки» раскрыл секрет похудения на 40 кг

Актёр Роман Попов, снявшийся в телесериале «Полицейский с Рублёвки», раскрыл секрет своего похудения на 40 кг. Артист рассказал в СМИ, что ему пришлось решать непростую задачу, чтобы подобрать нужную методику.

Известному актеру Роману Попову удалось кардинально изменить параметры своего тела, причём за короткий срок. В ходе интервью журналу «7 дней» популярный артист рассказал, что он учитывал некоторые проблемы, связанные с его здоровьем. В частности, знаменитость беспокоили суставы, по данной причине изначально были исключены занятия бегом, что несколько усложнило задачу. Вместе с тем артист нашёл выход, предварительно проконсультировавшись со специалистами. В интервью актёр рассказал, что в ходе занятий он применял специальный тренировочный жилет. Артист поднимался наверх по лестничной клетке и спускался вниз, он также совершал пешие прогулки на свежем воздухе и выполнял растяжку.

Роман Попов отметил, что все упражнения он выполнял, контролируя своё состояние здоровья. Известный артист похудел на 40 кг, но в ходе самоизоляции он набрал 10 кг из-за временных ограничений при карантине.

Автор: Семен Зайцев