Личный опыт главного редактора PEOPLETALK: Оксана Кравчук узнала, можно ли похудеть в клинике за 3 дня
Вот сейчас остановись и подумай: когда в последний раз ты была довольна своей фигурой?
Я– только два раза в жизни! Когда была достаточно стройной (по своим меркам, конечно). Те прекрасные дни давно в прошлом, а настоящее превратилось в поиск компромиссов с самой собой: есть или не есть. Еда чаще всего побеждает. Но бывают такие чудесные моменты просветления, когда я, настроившись, могу спокойно отказываться от тортов, не есть мучное и соленое. Первый раз это случилось после недельного голодания– тогда я почти два месяца была ППшницей (сорвалась в Грузии), потом после первого (недельного) пребывания в X-clinic месяц питалась без аллергенов (их выявил анализ на пищевую непереносимость), похудела на восемь килограммов, ну а потом настал Новый год, и я опять сорвалась.
Вот для таких неразумных, как я, кого лучше запереть в комнате без холодильника и «Яндекс-доставки», в питерской X-clinic создали короткие программы. За три-пять дней ты, конечно, не похудеешь на два размера, да и вряд ли успеешь получить результаты всех анализов, зато сможешь перейти на правильное питание.
Кормят здесь исключительно по рекомендации врача. Вот меня, например, перевели на овощное меню (и то с ограничениями), в стоп-лист при этом попало даже брокколи, а это значит, что не допросишься ты этого брокколи у шеф-повара. Тут слова доктора– закон. Кофе, кстати, тоже не нальют. Его тут просто нет. По всем правилам самых знаменитых в мире детокс-клиник предлагают перейти на травяной чай и воду.
Разгрузке помогают активные процедуры. Мои любимые– душ Шарко и гидромассаж (все для тонуса кожи и скорейшего выведения токсинов).
Ну а каждый вечер вместо запрещенки тебя в отдельном массажном кабинете твоего номера (да, ходить никуда не надо) будут радовать обертыванием и массажем.
В клинике собрали больших специалистов по работе нервной системы и очень любят браться за сложные случаи (вроде тревожности, нарушений сна, панических атак), ну а я просто попросила дать мне выспаться, и все три дня завтракала, обедала и полдничала в номере с видом на Финский залив. Даже решилась и на сутки отключила телефон. В итоге сбросила почти два килограмма и, вернувшись в цивилизацию, смогла продержаться без мучного и сладкого уже две недели.
Темп современной жизни предполагает ускорение, оптимизацию, поэтому в X-clinic мы активно внедряем трехдневные программы, которые позволяют команде врача и пациента определить вектор движения к активному долголетию. Такие кратковременные услуги буквально на три дня– хорошая возможность прислушаться к своему телу и разуму, отдохнуть, но при этом также и провести ускоренный курс по восстановлению организма. Такая перезагрузка позволяет почувствовать и понять, каково это– жить по новым, здоровым правилам.
Читай такжеЛичный опыт: главный редактор PEOPLETALK Оксана Кравчук о том, как похудеть за 5 дней в клинике X-Clinic
