Принципы питания Насти Каменских: певица поделилась рецептами полезных завтраков

22.04.2020
0
65

Знаменитая украинская певица Настя Каменских часто общается с многочисленными поклонниками в личном микроблоге. Несмотря на карантин, исполнительница продолжает делиться секретами и важными советами с читателями. В новой публикации она рассказала, как питается, и какие завтраки называет любимыми, передает Joinfo.ua.

Режим питания Насти Каменских

Певица говорит, что питается дробно - пять раз в день и всегда в одно и то же время. Благодаря этому у Насти выработалась пищевая привычка, которая положительно влияет на скорость обмена веществ. Каменских не морит себя голодом и питается правильно.

"Порции у меня нормальные, не маленькие, но при этом питание частое и сбалансированное" (здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены. – примечание редакции), - поделилась артистка. Чтоб вдохновить своих поклонников тоже придерживаться здоровым принципам питания, Настя поделилась рецептами любимых завтраков.

Полезные рецепты

Каждое утро исполнительница выбирает одно из двух любимых блюд. Это либо вареная на воде овсянка без сахара и соли, в которую Каменских добавляет натертое яблоко и орехи (кешью, грецкие или миндаль), либо натуральный несладкий йогурт с теми же добавками.

Артистка считает, что такое сочетание продуктов может быть очень вкусным, поэтому рекомендует попробовать его и фанатам.

Во время второго завтрака Настя всегда ест омлет с рукколой и слабосоленым лососем с авокадо. Часто она добавляет в это блюдо листья салата и базилик, а омлет делает только из взбитых яиц без добавления молока или сливок.

Теги к новости:
Комментарии
Добавить комментарий

Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Похожие новости:

17.04.2020
Известная украинская певица Настя Каменских, которая недавно вместе с Потапом присоединилась к модному чэленджу, показала поклонникам свежее фото. Соответствующую публикацию

06.04.2017
Известная украинская певица Настя Каменских отправилась в путешествие по странам Европы. Недавно она побывала в Германии, затем отправилась в Испанию.

20.04.2020
Знаменитая певица Настя Каменских во время карантина, кажется, ведет еще более активную деятельность, нежели в обычное время. Звезда соблюдает строжайшую

18.03.2020
Украинская поп-исполнительница, знаменитая певица Настя Каменских решила не сидеть сложа руки во время всемирного карантина. Так, знаменитость придумала, как

15.01.2017
29-летняя певица Настя Каменских вышла замуж за своего коллегу по музыкальному коллективу Потапа. Такое предположение сделали фанаты артистов, заметившие обручальное кольцо на безымянном пальце Насти, которое она продемонстрировала на новогоднем

19.03.2020
Знаменитая украинская певица Настя Каменских показала, как проходит ее карантин в компании звездного супруга Потапа. Артистка выложила смешной ролик, показав

12.03.2018
30-летняя украинская певица Настя Каменских выложила в «Инстаграм» провокационный снимок. Она предстала в плаще, который почти полностью оголил ее

18.04.2020
Знаменитая украинская певица Настя Каменских показала, как развлекается дома на кухне.Звезда уже несколько недель находится на карантине, следит за

30.03.2020
Украинская певица Настя Каменских исполнила заводную рэп-композицию о карантине и показала на видео, чем занимается дома. Веселое видео появилось

04.04.2020
Известная украинская певица Настя Каменских, которая выступает под псевдонимом NK, в последнее время кардинально сменила образ и похудела, чем и

12.03.2020
Певица Настя Каменских украсила обложку мужского журнала XXL. На своей страничке в "Инстаграм" артистка написала: "Весна - это самые разные настроения

14.04.2020
Известная украинская певица Настя Каменских порадовала поклонников пикантным видео.Как сообщает Politeka.net, ролик появился на официальном YouTube-канале звезды

18.03.2020
Певица Настя Каменских, как и другие украинцы, находится на карантине. Однако артистка заскучала и решила собрать поклонников. На своей страничке

02.04.2020
Популярная украинская певица Настя Каменских, которая в прошлом году вышла замуж за своего коллегу Алексея Потапенко, часто радует публику яркими

31.03.2020
Украинская поп-исполнительница Настя Каменских продолжает показывать своим поклонникам, чем заниматься на карантине. В этот раз артистка показала, как она

20.03.2020
Настя Каменских обратилась к подписчикам с важной информацией. На своей страничке в "Инстаграм" певица рассказала, что на ее имени наживаются

29.03.2020
Украинская певица Настя Каменских поделилась новым фото, на котором продемонстрировала роскошную фигуру. Отметим, в данный момент знаменитость, как и все

16.01.2017
Настя Каменских Как и многие знаменитости, певица Анастасия Каменских решила провести зимние каникулы у моря в одной из теплых стран. Не забывает девушка и о поклонниках, радуя их свежими фотографиями.

20.03.2020
Одна из самых популярных поп-исполнительниц украинского шоу-бизнеса Настя Каменских поделилась домашним фото, на котором позирует без макияжа. Кроме

24.03.2020
Популярная украинская певица Настя Каменских показала серию кадров с Потапом, отснятых на отдыхе в Мексике.Настя не так давно рассказала


выбрать фон