Психиатр Попов назвал 6 позитивных эффектов от улыбки
В начале октября, на первой пятнице месяца, мир отмечает Всемирный день улыбки. Журналисты "Абзаца" обратились к психиатру и гомеопату Дмитрию Попову чтобы узнать, как улыбка влияет на организм человека. Врач поделился шестью убедительными причинами, почему стоит улыбаться.
![Психиатр Попов назвал 6 позитивных эффектов от улыбки]()
Во-первых, улыбка способствует активизации выработки гормонов радости, включая эндорфин, который придает ощущение легкости.
Во-первых, улыбка способствует активизации выработки гормонов радости, включая эндорфин, который придает ощущение легкости.
Во-вторых, улыбка придает уверенность в себе, даже если она не всегда искрення.
В-третьих, улыбка усиливает работу иммунной системы, обеспечивая защиту от болезней и поддерживая клеточную активность.
В-четвертых, она стимулирует активность мозга, улучшая память.
В-пятых, улыбка связана с продлением жизни на семь-восемь лет, согласно исследованиям.
В-шестых, привычка улыбаться может изменить наше восприятие и взаимодействие с окружающими. Эксперты даже советуют улыбаться 300 раз в день, что приблизительно раз в три минуты.
Источник: absatz.media
Автор: Екатерина Кузнецова
Комментарии
Добавить комментарий
Похожие новости:
05.04.2021
Проблемы с зубами могут быть у всех. Звезды не исключение. В нашей подборке неочевидные дефекты улыбки, с которыми легко можно
17.05.2021
Не удивляйся, но тренды есть и в стоматологии. Вспомни, лет 10 назад все стремились отбелить зубы, потом были виниры, затем
12.07.2022
Стоматолог Дмитрий Богуславский поделился своим мнением по поводу того, во сколько Наташе Королевой могла обойтись ее улыбка. Заметил специалист и
22.06.2022
Ведущая Яна Чурикова прокомментировала новость о смерти певца Пьера Нарцисса. Она отметила, что он был очень позитивным человеком, на его
20.08.2018
Фотографироваться — одна из главных составляющих деятельности звезд. На мероприятиях их снимают крупным планом или в групповых кадрах. Знаменитости с удовольствием
03.02.2022
Телеведущая Елена Николаева в микроблоге Instagram поделилась с поклонниками кадром, на котором изображена с новорожденным сыном. Мальчик появился на свет
25.07.2020
Юлия Ковальчук, которая продолжает удивлять внешней свежестью и красотой подростка, раскрыла 3 секрета своей «вечной молодости». Они позволяют ей в
14.10.2022
Исполнительница хита «Улыбка» Азиза отреагировала на новость о том, что Игорь Тальков-младший получил повестку из военкомата в рамках частичной
16.01.2022
20.01.2022
Российская и литовская актриса театра и кино Ингеборга Дапкунайте смогла добиться большого успеха в мире кино. За ее творческой деятельностью
22.04.2020
Фирменная улыбка звезд во многом заслуга стоматологов (хороших и очень дорогих). Но для поддержания белоснежного результата без домашнего ухода не
27.07.2020
Голливудская улыбка считается эталоном. Однако знаменитости не всегда готовы идти на жертвы ради красоты и затягивают поход к стоматологу. Звезды
30.03.2020
Украинская певица, актриса и модель Надежда Мейхер поделилась в сети новым видео, на котором позировала с книгой в руках и
10.10.2021
02.05.2020
Дочь певицы Юлии Началовой Вера Алдонина только спустя год после смерти матери начала снова улыбаться. Девочке удалось выйти из состояния
16.11.2021
01.05.2021
Астрологи считают: у каждого знака зодиака есть свой камень-талисман, который придаст сил, улучшит здоровье и поможет справиться с трудностями