Ведущая первого канала Трегубова раскрыла секрет стройной фигуры

Телеведущая Анастасия Трегубова поделилась своим методом поддержания стройной фигуры. Также знаменитость рассказала, как изменились с возрастом её пищевые привычки.

Изображение взято с: Instagram@atregubova
Ведущая Первого канала Анастасия Трегубова рассказала, что практически отказалась от сладкого, и это решение пришло с возрастом. В качестве исключения, чтобы себя побаловать, 38-летняя знаменитость иногда позволяет себе багет с оливковым маслом. Звезда признаётся, что так питалась не всегда. В молодости она могла есть много конфет и не набирать вес.

На данном этапе жизни Анастасия Трегубова за своим весом следит постоянно и старается не расслабляться. Если он становиться больше желаемого, знаменитость пару дней сидит на диете, например, ест только гречневую кашу. Трегубова отмечает, что это сложно, и называет такую диету стрессовой, но ей важен результат. С её слов, метод отлично подсушивает тело, поэтом она продолжает к нему прибегать.