План, режим и настрой: Белла Потемкина знает, как вернуться в трудовые будни
Белла Потемкина
Многим известно чувство, когда после длительного отпуска или праздников хорошо бы взять еще одну-две недельку для подготовки к работе. После новогодних каникул, которые длятся десять дней, большинству именно так и хочется сделать. Сбитый режим сна и питания, набранные во время обильных застолий килограммы, недоделанные дела — все это снизило эффективность и приступать к активной работе все еще не хочется.
Однако ничего не поделать, и трудовые будни ждут нашей активности и выполнения поставленных задач. Как же влиться в рабочий процесс максимально мягко и эффективно? Здесь нужен комплексный подход, тогда и вопрос решится быстрее. На днях дизайнер Белла Потемкина лаконично и по пунктам объяснила, на что следует обратить пристальное внимание.
🔸Следить за режимом
В выходные есть соблазн проваляться до обеда в постели. Если это разовая акция, то ничего страшного. Но если же вам нужно на работу к 9, а вы все праздники вставали после полудня, могут возникнуть проблемы.
⠀
🔸План
Четко спланируйте, с чего именно начнется ваша трудовая деятельность. Начните с сортировки дел по степени важности, это поможет четко простроить порядок работы.
⠀
🔸Отдых
Речь не о шумных тусовках, а о спокойном отдыхе, который поможет восстановить силы. Не забывайте и о нем в праздники.
⠀
🔸Правильный настрой
Отбросьте депрессивный настроение и сполна наслаждайтесь жизнью. Ведь она так удивительна и прекрасна!
Подарки и скидки для наших читателей
