Екатерина Андреева рассказала, что помогает ей поворачивать «время вспять»

Продолжающая молодеть Екатерина Андреева рассказала о том, что именно помогает ей поворачивать «время вспять». Звездная теледива уже много лет заботится о своем здоровье.

Изображение взято с: Youtube.com
Екатерина Андреева на личном примере демонстрирует, что остановить процесс старения можно даже без радикальных методов. Впрочем, теледива не боится испытывать на себе инновационные технологии, способствующие омоложению. Она посещает спа-салоны, гоняет на велотренажере, занимается йогой, следит за питанием и в целом ведет здоровый и активный образ жизни. При этом именно индийское учение позволяет телеведущей управлять не только собственной психикой, но и физиологическими процессами организма. По словам звезды, для начала следует научиться закольцовывать энергию Чи, держать баланс и не падать в любых обстоятельствах. Важно быть гибкой, но стойкой и уметь пропускать через себя все плохое, не задерживая отрицательную энергию. Знаменитость призналась, это совсем не сложно, главное, чтобы каждое утро начиналось с практики, которая помогает выстраивать оси внутренних координат.

Не менее важен позитивный эмоциональный настрой. Екатерина Андреева не раз признавалась, что не думает о цифрах, которые стоят в ее паспорте, и не подсчитывает прожитые годы. По словам теледивы, время - понятие относительное, а для нее его просто нет.