Николай Басков рассказал, как ему удалось избавиться от лишнего веса

08.12.2021
0
216
Николай Басков сумел избавиться от лишнего веса, подобрав эффективную диету. Артист рассказал, по какой методике боролся с проблемой, раскрыв детали.

Изображение взято с: instagram @nikolaibaskov
В скором времени на экраны выйдут различные праздничные шоу. В них перед широкой аудиторией Николай Басков предстанет с подтянутой фигурой. Исполнитель решил сесть на диету и добился успеха. В программе "Песня года", которая выйдет на экраны 1 и 2 января, он снимался уже без лишних килограммов. На сцене певец выступит дуэтом с Любовью Успенской.

Николай Басков в настоящий момент весит 76 килограммов. Кроме того, он пребывает в хорошей форме. Артист признался, что добиться результата ему помогло интервальное голодание. Эта диета основана на нерегулярном питании. Например, после завтрака, следующий приём пищи возможен лишь спустя 7-8 часов, а после этого человек сможет поесть только через 16 часов, после чего цикл повторяется. По признанию знаменитости – эта методика только кажется простой, но на самом деле от голодающего требуется сила воли. Кроме того, сбрасывая вес, необходимо укреплять мускулатуру в тренажёрном зале.

Тем не менее, певец не отказывает себе в любимых деликатесах. Если ему хочется сладкого, он может позволить себе такой продукт, сообщает ГлобалМСК.

Автор: Валерий Селезнев
Теги к новости:
Комментарии
Добавить комментарий

Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Похожие новости:

07.10.2021
Николай Басков планирует 15 октября отметить 45-летие. Исполнитель рассказал, что не теряет надежды в скором времени встретить единственную возлюбленную

15.07.2020
Российский певец Николай Басков решил похвастаться своим результатом похудения. Артист опубликовал в Instagram снимки своего преображения, ранее звезда рассказывал, что

02.05.2020
Николай Басков опубликовал в Сети архивную фотографию. Певец продемонстрировал, каким в детстве был «поросеночком».В своем личном блоге в Instagram

14.10.2021
Николай Басков готовится отметить 45-летие и принять немало презентов от друзей. Артист рассказал, какие подарки предпочитает вручать близким, а

12.04.2017
Исполнитель Николай Басков раскрыл секрет своего похудения и прокомментировал сплетни по поводу возможной липосакции. Артист отметил, что плохо относится к такой процедуре. Не так давно Николай Басков довольно резко похудел.

14.01.2017
Сегодня «золотой голос России» 40-летний Николай Басков по-прежнему завидный жених. Ведь после развода со Светланой Шпигель в 2008 году ни одной женщине не удалось довести его до ЗАГСА.

02.05.2020
Николай Басков выложил архивное фото и посмеялся над тем, как выглядел в детстве.В «Инстаграме» певец опубликовал снимок, предположительно сделанный

21.03.2018
Российский певец Николай Басков объяснил, зачем приложился к груди Яны Кошкиной. Он ответил на вопрос в студии радиостанции «Комсомольская правда

29.10.2021
Николай Басков очень ревностно отреагировал на появление Таисии Повалий с секретным партнером в шоу «Дуэты». Певец признался, что ничего не

24.04.2020
Российский исполнитель Николай Басков порадовал своих поклонников новым постом в «Инстаграм». В этот раз знаменитость показал и рассказал, как добавить

24.03.2020
Известный артист Николай Басков поздравил Александра Буйнова с 70-летним юбилеем и пообещал устроить для него незабываемый праздник.Напомним, сегодня

12.06.2020
Получивший МРОТ Николай Басков пришёл на съёмки нового выпуска шоу Ивана Урганта. Певец удивил фанатов внешним видом на фото с

31.03.2021
Николай Басков вспомнил, как ему пришлось 28 раз подряд исполнить одну и ту же песню.Певец принял участие в шоу

21.07.2020
Николай Басков стал гостем нового YouTube-шоу Насти Ивлеевой под названием «ЗБС — Звезды, бабки, ставки». Артист был настолько поражен экстремальными

23.03.2018
Певец Николай Басков обвинил британского рок-музыканта Оззи Осборна в плагиате. Звезда российского шоу-бизнеса записал соответствующее видеообращение, сообщает Super

19.10.2021
Недавно Николай Басков отпраздновал юбилей - ему исполнилось 45 лет. Исполнителю захотелось устроить звёздную вечеринку, на которую были приглашены практически всё

07.04.2020
Российский певец Николай Басков решил рассказать подробности вечеринки, устроенной в честь юбилея сестры Игоря Крутого Аллы. По информации Федерального агентства

выбрать фон