Впереди сложный путь! Антонина Паперная раскрыла секрет возвращения в форму после родов

28.05.2020
0
283

Впереди сложный путь! Антонина Паперная раскрыла секрет возвращения в форму после родов

Антонина Паперная

Два года назад Антонина Паперная впервые стала мамой: у актрисы родилась дочь Ева. Тогда артистка быстро избавилась от набранных за беременность килограммов и радовала стройной фигурой на снимках. А недавно Антонина и ее супруг Владимир Яглыч снова стали родителями: на этот раз в семье появился мальчик, имя которого пока не раскрывается. Несмотря на то что с момента родов прошел всего месяц, Антонина уже активно работает над тем, чтобы вернуться в форму.

Впереди сложный путь! Антонина Паперная раскрыла секрет возвращения в форму после родов

Антонина Паперная и Владимир Яглыч

По признанию актрисы, она расслабилась во время беременности и позволяла себе есть все, что обычно находится для нее в списке запрещенных продуктов. Сейчас Антонина вернулась к активным тренировкам и вновь начала следить за питанием, чтобы как можно быстрее избавиться от лишних килограммов.

«В этот период, как и в первый раз, я позволила себе полностью расслабиться: я разрешила себе есть то, что обычно у меня под запретом. Ну и спорт, если присутствовал, то только в виде утренней зарядки с гантельками по 2 кг, и ходьба-ходьба-ходьба. Теперь занимаюсь ежедневно: кардио, растяжка, пилатес, йога, упражнения без веса, не меньше двух часов. Ну и питание, без этого никуда. Я вот не из тех ведьм, которые кормят и тают на глазах, в моей ситуации, наоборот, мне очень сложно сбрасывать вес на грудном вскармливании. Так что у меня впереди сложный путь возвращения в свою любимую форму!» — рассказала Антонина.

Впереди сложный путь! Антонина Паперная раскрыла секрет возвращения в форму после родов

Антонина Паперная

Задачу облегчает недавний переезд: супруги вместе с наследниками перебрались из квартиры в столице в большой дом в 60 километрах от Москвы. Теперь Антонина может заниматься спортом в собственном саду. Именно так и поступает ее муж.

Теги к новости:
Комментарии
Добавить комментарий

Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Похожие новости:

22.04.2020
Коллеги и знакомые поздравляют российского актера Владимира Яглыча с рождением второго ребенка. Сам же артист пока официально не сообщил о

09.04.2017
Фигуристка назвала Антонину Саврасову алчной и наглой. По словам Марины Анисиной, женщина обманывала ее насчет поведения Никиты Джигурды, а также умудрилась назвать спортсменку любовницей водителя Евгения, который работает с ними много лет.

16.04.2020
Экс-супруг Светланы Ходченковой актер Владимир Яглыч поделился снимком своей беременной возлюбленной Антонины Паперной. Артист опубликовал фото в своем инстаграм

13.01.2017
После истории с изнасилованием Людмилы Браташ и развода с Мариной Анисиной Никита Джигурда забаррикадировался в московской квартире бывшей жены и перестал общаться с внешним миром. Вместе с ним в заточении сидит бывший директор артиста – Антонина

22.04.2020
Владимир ЯглычО долгожданном прибавлении Яглыч сообщил довольно оригинально, опубликовав в личном блоге кадр из мультфильма

20.04.2020
Певица Слава показала в Instagram видео с «битвы яиц», устроенной на Пасху мужем Анатолием Данилицким и дочерью Александрой. Фанаты удивились

29.03.2020
В ноябре прошлого года певица Нюша (27) впервые стала мамой. Звезда родила дочь Серафиму. Засиживаться в декрете молодая мама не

24.04.2020
Актер Владимир Яглыч приобрел просторный дом в коттеджном поселке Трувиль Московской области, сообщает StarHit.В апреле у Владимира и его

31.03.2020
Татьяна Лазарева рассказала фанатам, что из-за камня в почке экстренно госпитализирована в одну из не работающих с коронавирусными больными

08.04.2017
Молодая мама шокирована отметкой на весах. Артистка сообщила фолловерам, что решила бороться с лишними килограммами.


выбрать фон