«Это расслабляет и наполняет»: Юлия Панкова поведала, чем занимается в условиях самоизоляции
Ведущая популярного телевизионного шоу "Ревизор" Юлия Панкова, как и многие люди по всему миру, сменила плотный рабочий график на постоянное пребывания в условиях самоизоляции в связи с необходимостью бороться с пандемией коронавирусной инфекции. Она отметила, что подобные изменения изначально несколько вводили её в ступор. Ведь звезда совершенно не понимала, чем занять себя. Однако вскоре она выработалась собственный рецепт борьбы со скукой, которым готова поделиться с окружающими. Так пишет "Теленеделя".
Первым делом Юлия Панкова призывает вспомнить о хобби. К примеру, она очень любит рисовать. Поэтому коротала время за холстом. В результате она стала владелицей картины, созданной собственными руками. Также Юлия Панкова акцентировала внимание на важности соблюдения правил профилактики коронавируса. Так, звезда систематически проветривает свою квартиру. Она уверена, что делать это необходимо не реже, чем раз в пол часа. Таким образом можно не только убить инфекцию, но и обогатить мозг кислородом. Кроме того, период карантина - это время для получения новых знаний. Юлия Панкова уже успела записаться на несколько онлайн-курсов.
А вот постоянно листать новостную ленту телеведущая не рекомендует. Она убеждена, что это только усугубляет ситуацию, вгоняя людей в состояние паники. "Выберите два информационных источника, которые подают объективную информацию о состоянии дел в стране. Читайте новости до 20 минут в день. Не делайте этого, пожалуйста, в постели, ведь это может негативно повлиять на ваш сон", - говорит Юлия Панкова. Replyua.net
