Никаких диет! Мария Миронова избавилась от 10 лишних килограммов после родов
Актриса Мария Миронова пять месяцев назад в Греции родила сына, мальчика назвали Федором. Несмотря на признание артистки о том, что роды и беременность в 46 лет дались ей гораздо сложнее, чем в 20, она быстро вернулась к работе и съемкам. Чтобы блистать на экране, Мария решила избавиться от лишних килограммов, которые набрала во время беременности. В интервью актриса рассказала, что успела сбросить 10 килограммов, но пока не считает, что вернулась в прежнюю форму.
«В свою форму еще не вернулась. После родов на мне было лишних 10 килограммов, семь из которых я скинула еще в Греции. Надеюсь, к следующему сезону вернуться в свой прежний размер. Что для этого делаю? По мере возможности и свободного времени занимаюсь спортом!» — рассказала Мария.
Она считает, что диеты могут навредить здоровью, а жесткие ограничения в питании просто лишат ее сил, необходимых для съемок, участия в театральных постановках и ухода за малышом. Поэтому артистка предпочла сократить порции и добавить несколько еженедельных тренировок. Кроме того, много энергия Мария тратит на долгие прогулки с Федором. По ее признанию, она старается обходиться без помощи няни.
В интервью Мария призналась, что главным помощником для нее стал старший сын Андрей. Он с удовольствием проводит время с Федором и позволяет Марии заняться своими делами.
