Певица Катя Лель рассказала, что отказалась от бананов и винограда

Певица Катя Лель поделилась интересными деталями о своем питании. Она отметила, что в своем рационе исключила такие продукты, как виноград, бананы и мучное. Это решение было принято после консультации с врачами, особенно учитывая гормональные показатели.

Источник изображения: Pixabay
Катя Лель признается, что она следует рекомендациям эндокринолога и аккуратно подходит к своему питанию. Кроме того, певица уделяет внимание своему физическому состоянию. Она активно занимается спортом, чтобы поддерживать свою фигуру и быть в форме. Это важная часть образа жизни Лель, которая помогает ей чувствовать себя хорошо и энергично.

Когда речь заходит о начале дня, певица рассказывает о своей утренней ритуале. Из-за своего плотного графика она вынуждена ложиться поздно и вставать рано. Однако она находит время для дыхательных практик, которые помогают ей расслабиться и сосредоточиться. Кроме того, Катя Лель пьет две чашки почти горячей воды с лимоном и добавляет куркуму. Эти напитки не только укрепляют ее иммунитет, но и дают энергию на весь день.

Одним из важных аспектов ее утренней рутины является практика благодарности. Катя Лель советует улыбнуться и сказать слова благодарности вселенной за новый день даже до того, как встать с кровати. Это помогает настроиться на позитивный лад и наполнить каждую клеточку своего тела любовью и позитивной энергией. Такой подход помогает певице начать день с оптимизма и радости.

Источник: www.gazeta.ru

Автор: Беляева Диана