"Главный враг был внутри меня": Анфиса Чехова раскрыла подробности похудения на 30 кг

Анфиса Чехова поделилась с поклонниками подробностями о том, каким образом ей удалось похудеть на 30 кг. По признаниям телеведущей, главный «враг» находился внутри нее самой.

Изображение взято с: instagram @achekhova
Высказаться по этому поводу Анфиса Чехова решила в рамках интервью для журналистов. Она отметила, что внешние изменения стали результатом серьезной внутренней работы над собой. Важными моментами теледива находит гармонию и понимания себя, нужно принимать собственное «я» со всеми нюансами, научиться самовыражаться. Бывали моменты, когда при весе в 100 кг знаменитость чувствовала себя счастливее, чем когда весила 60 кг. Внешность Чехова рассматривает как что-то непостоянное, и глупо надеяться, что именно она сможет сделать человека счастливым.

Указала Чехова и что рано или поздно наступает старение, и тогда былую юность не получится вернуть даже с помощью пластической хирургии, придется просто принять это. Телеведущая уверяет, что под нож хирурга никогда не ложилась, а во внешности имеет ряд недостатков, но они ее не слишком беспокоят. Больше ее голову занимают размышления об опыте души. О своем теле звезда заботится, но главное, чтобы оно делало ее подвижной, довольной и не болело. Похудение теледива рассматривает как «побочный эффект» от внутренних трансформаций.

Источник: sobesednik.ru

Автор: Марина Вебер