Главное — сало! Как Ани Лорак поддерживает себя в форме без диет

06.06.2020
0
282

Главное — сало! Как Ани Лорак поддерживает себя в форме без диет

Ани Лорак

Украинская дива Ани Лорак не стала лукавить и говорить, что ей было легко держать себя в форме во время карантина. Напротив, артистка призналась, что соблазнов имелось великое множество и устоять перед ними было непросто. Однако придерживаясь особого плана питания можно не только сохранить стройную фигуру, но и обойтись без диет.

Главное — сало! Как Ани Лорак поддерживает себя в форме без диет

Ани Лорак

Ани Лорак отмечает, что дважды в неделю она устраивает себе что-то наподобие выходных, когда есть можно все, что угодно. А вот в остальное время певица вынуждена соблюдать строгий рацион, состоящий из полезных продуктов питания. По словам Ани, организм непременно должен получать белок, клетчатку, витамины и аминокислоты.

Артистка отметила также, что отказалась от хлеба и сахара. Первый, по ее мнению, бесполезен для организма, а глюкозу она получает из фруктов и ягод, которые ей довольно богаты. Впрочем, иногда Лорак балует себя зефиром или печеньем.

Главное — сало! Как Ани Лорак поддерживает себя в форме без диет

Ани Лорак

Также звезда сообщила, что один опытный диетолог посоветовал ей есть сало. Каролина отмечает, что именно в нем секрет ее стройности. От употребления в пищу сала организм не набирает вес, а вот если заедать его углеводами — тогда берегитесь.

В целом обворожительная брюнетка посоветовала много пить воды, не истязать себя диетами и не искушать судьбу, поедая сладкое во второй половине дня. Умеренное питание и разумный подход к еде помогают Каролине обходиться без диет вот уже долгое время.

Теги к новости:
Комментарии
Добавить комментарий

Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Похожие новости:

04.09.2018
Украинская певица Ани Лорак пришла на линейку дочери вместе со своим мужем – бизнесменом Муратом Налчаджиоглу. Ее поклонники предположили, что они

29.05.2020
Скандальная украинская певица Ани Лорак, которая живет и выступает в России, сегодня, 29 мая в 17:00 выходила в прямой

27.05.2020
Поп-исполнительница родом из Украины Ани Лорак лишила своего экс-супруга денежных поступлений. Артистка переоформила свою компанию, в которой было

29.03.2020
Популярная украинская певица Ани Лорак, которая сейчас активно строит карьеру в России, решила показать фанатам в Instagram новый пост. Об

07.04.2020
Поклонникам остаётся лишь гадать, чем Ани Лорак занималась на карантине. Певица показала в Stories Instagram новое фото, на котором запечатлена

09.08.2018
Телеведущая Алена Водонаева раскритиковала Мурата Налчаджиоглу после его предполагаемой измены своей жене – певице Ани Лорак. В конце июля его застали

01.05.2020
Известная украинская певица Ани Лорак решила поделиться со своими поклонниками архивным фото из юности. Снимок, сделанный в самом начале творческой

27.05.2020
Ани Лорак лишила экс-супруга Мурата Налчаджиоглу доли в бизнесе.Певица зарегистрировалась в России в качестве индивидуального предпринимателя и переписала

22.08.2018
Пропавшая из соцсетей Ани Лорак удивила подписчиков фото с незнакомым мужчиной. Переживающая измену мужа с киевской тусовщицей артистка буквально исчезла

24.08.2018
Муж Ани Лорак – бизнесмен Мурат Налчаджиоглу – съехался с киевской тусовщицей Яной Беляевой. Впервые об их романе папарацци узнали в конце

01.05.2020
Популярная украинская певица Ани Лорак, которая сейчас активно строит карьеру в России, решила показать фанатам в Instagram новый пост. Об

28.03.2020
Скандальная украинская певица Ани Лорак, которая живет и выступает в России, показала архивное видео, которое моментально стало популярным. Отметим, на

04.09.2018
Муж Ани Лорак показал фотографию, на которой он запечатлен с певицей и своей дочерью Софией. Супруги отвели девочку в первый

19.03.2020
Сегодня, 19 марта, украинская певица Ани Лорак, которая уже длительное время живет и работает в России, представила публике клип на

05.06.2020
Поклонники Ани Лорак и Сергея Лазарева заподозрили своих кумиров в тайном романе. Артистка опубликовала во Всемирной сети фотоснимок, вызвавший различные

17.08.2018
Бывший муж Ани Лорак – продюсер Юрий Фалеса – высказался о недавнем скандале в семье певицы. Ее супруг – бизнесмен Мурат Налчаджиоглу – якобы

28.05.2020
Скандальная украинская певица Ани Лорак, которая живет и выступает в России, сообщила своим поклонникам хорошую новость. На своей личной странице


выбрать фон