«Не употреблять мясо и много спать»: Канделаки поделилась секретами молодости

27.05.2020
0
329
«Не употреблять мясо и много спать»: Канделаки поделилась секретами молодости
44-летняя российская телеведущая Тина Канделаки рассказала, как поддерживает свою красоту и молодость. По информации Replyua.net со ссылкой на SM.News, телеведущая тщательно следит за своим режимом дня, старается спать не меньше 8 часов в сутки и избегать стрессов. Кроме того, много лет назад Канделаки стала приверженцем здорового питания, и она не употребляет мясо.

Телеведущая призналась, что придерживается нескольких важных провел, которые помогают сохранить стройную фигуру и здоровый цвет кожи. В первую очередь, ежедневно она занимается спортом, а также делает минимум 10 тысяч шагов. Вместо обычных вечеров за бокалом вина в руке, Тина предпочитает снимать усталость в теплой ванне с ароматическими маслами. Самым лучшим отдыхом телеведущая считает сон, поэтому тратит на него более 8 часов в сутки. Канделаки уверена, что крайне негативно на внешности отражаются стрессы, поэтому она старается их избегать.

Из продуктов питания телеведущая старается особенно выделять овощи и фрукты, и этих продуктов в ее рационе очень много. Канделаки рекомендует медленно пережевывать пищу, чтобы избегать переедания, а также отказаться от спиртных напитков, поскольку они содержат максимум калорий. Также телеведущая советует отказаться от других вредных привычек. Она встает очень рано, тренируется, затем завтракает и приступает к работе.

Теги к новости:
Комментарии
Добавить комментарий

Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Похожие новости:

20.03.2020
Тина Канделаки рассказала о своей системе питания. Журналистка затронула эту тему во время интервью для ютьюб-канала ведущей Регины Тодоренко

07.03.2018
Российская телеведущая Тина Канделаки выложила в «Инстаграм» кадр со съемок кулинарного шоу. Она предстала в черном платье с глубоким декольте

25.03.2018
Российская телеведущая Тина Канделаки поделилась с поклонниками своим рецептом достижения отличной физической формы.Канделаки опубликовала на своей странице в «Инстаграме

22.03.2018
Телеведущая Тина Канделаки опубликовала в «Инстаграме» пикантную фотографию. Она предстала в черном корсете и сетчатых колготках. Пользователи восхитились фигурой Канделаки

26.03.2018
Тина Канделаки заявила в «Инстаграме» о своей беременности. 40-летняя телеведущая сообщила, что в будущем у нее будут проблемы с

13.03.2020
Известная телеведущая Тина Канделаки рассказала о своей 20-летней дочери Мелании.Тина разместила в Сети фото с наследницей. Звезда на

13.04.2020
Ксения Собчак и Тина КанделакиВ подписи к снимку Канделаки обозначила, какие вредные привычки мешают похудеть. В этот список из 10

18.04.2020
Популярная российская телеведущая, а ныне генеральный продюсер канала «Матч-ТВ» Тина Канделаки обвинила свою коллегу Ксению Собчак в эксплуатации расовой

20.03.2020
Тина Канделаки призналась, что актёр помог ей освоиться в Москве в начале карьеры, а потом между ними произошла ссора. Журналистка

13.04.2020
Тина Канделаки, обвиненная Ксенией Собчак в «лютом фотошопе», поделилась фотографией без ретуши. Она опубликовала этот снимок в своем телеграм-канале

19.04.2020
Вот уже несколько лет Ксения Собчак и Тина Канделаки находятся в стадии конфликта. А в последнее время звезды пытаются заметить

14.04.2020
Тина Канделаки в ироничной манере ответила на критику Ксении Собчак. Экс-звезда шоу «Дом-2» обвинила коллегу в «лютом фотошопе

20.03.2020
Тина Канделаки рассказала в эфире передачи «Пятница с Региной», что мечтает о третьем ребенке. Знаменитости исполнилось 44 года, а значит

30.03.2020
Тина Канделаки осудила жителей России, которые игнорируют режим карантина и самоизоляции, собираясь с друзьями. Телеведущая назвала их "дегенератами". "Если мы

13.01.2017
Быстроговорящая телеведущая Тина Канделаки на новогодние каникулы вместе с мужем отправилась во французские Альпы. Однако отдохнуть телезвезде так и не удалось.

08.04.2017
Тина Канделаки соблазнила рекламодателей не только заманчивым предложением по размещению их роликов на канале «МАТЧ», но и глубоким декольте. Ведущая опубликовала фотоотчет со встречи с медиаселлером в своем Instagram. Тина Канделаки показала

07.04.2020
Тина Канделаки пожаловалась на угрозы от поклонников звезды UFC Хабиба Нурмагомедова.Генпродюсер «Матч ТВ» сообщила в своем телеграм-канале, что


выбрать фон