Яна Рудковская ограничила своё питание кефиром из-за набора веса

Яна Рудковская сообщила поклонникам об ограничении собственного питания кефиром. Подобное решение она приняла после набора избыточного веса.

За последнее время продюсер позволяла себе употреблять пасту и прочие виды калорийных блюд. В результате Рудковская решила устроить для себя разгрузочные дни. Знаменитость готовится несколько дней ограничить питание кефиром. В Instagram продюсер показала свой завтрак, а в комментарии добавила, что нарушила режим питания, поэтому в дальнейшем продолжит время ограниченного потребления калорий. На снимке можно заметить чернику, малину, а также пирожки.

Яна Рудковская сообщила, что ограничивает питание кефиром, а завтрак и полдник подготовлены для её младшего сына – Александра Плющенко. Свою диету на кисломолочном продукте продюсер продлила на 2 дня, признавшись в опаске подходить к кухне. Яна Рудковская в марте 2 недели оставалась в режиме самоизоляции после посещения Парижа. Знаменитость привыкла оставаться дома, поэтому довольно легко переносит ограничительные меры.