Кети Топурия озвучила свою диету
Исполнительница рассказала, что больше всего вопросов ей задают про то, как ей удается сохранять стройную фигуру.
"Рост 173 сантиметра, обычно мой вес 54 килограмма, но из-за карантина — уже 57, — пояснила певица. — Много набирала вес только единожды в жизни: во время беременности. Тогда мой вес вырос на целых 17 килограммов! Говорят, это было не особенно заметно, поскольку что руки и ноги у меня тонкие, а все остальное я прятала в одежду. Сбросить удалось за три месяца. Я сидела на так называемой белковой диете, которой придерживаюсь и сегодня. Если кратко — отказалась от сладкого и мучного и пью не менее двух литров воды в день. И много употребляю клетчатки из овощей".
Кети также расписала свой рацион на один день.
"На завтрак — овсяная каша или творог без сахара и сметаны, на обед — суп или салат, вечером — перекус, яблоко, и ужин — запеченные на гриле овощи с мясом или рыбой".
