Жена Овечкина поразила фигурой через 2 недели после родов

04.09.2018
0
506
---

Российская актриса и модель Анастасия Шубская поделилась с подписчиками рецептом стремительного похудения после родов.

На своей странице в «Инстаграме» Шубская выложила снимок, сделанный на 13 день после рождения сына. В комментарии к фото она сообщила, что к моменту родов набрала 21 кг. При этом большую часть веса составлял живот, так как сын родился крупным — 4,1 кг.

Решила поделиться с вами своим восстановлением после родов, так как очень много вопросов в Директ по этому поводу. Итак, начнём) в день родов моя прибавка в весе составляла-внимание!21 кг?? при этом, я не могу сказать что сильно увеличился обьем в руках или ногах, за питанием я следила на протяжении всей беременности, очень редко позволяя себе сладкое.Сергей Александрович родился 4100, и я очень ему благодарна , что он решил появиться на свет на неделю раньше, и не набрал такой вес, который был у его папы ( Саша родился 5550??),поэтому бОльшую часть набранного веса составлял живот! взвесившись через 2 дня , я была уже -14 кг, чему конечно же была несказанно рада) Смущал только живот??но по совету подруг, я сразу же одела незаменимую послеродовую вещь-утягивающий бандаж , и буквально через 3 дня,живот практически ушёл! Оставшиеся килограммы так же довольно быстро уходят по нескольким причинам: 1) Мало сна??и правильное питание( Я стараюсь кушать часто, но мало. На завтрак яйцо и йогурт, в обед салат, на ужин курицу или рыбу, в перекусы фрукты, сыр и кофе с молоком,никакого сладкого и мучного) 2) Процедуры: Раз в неделю я хожу к своему доктору на лазерное скульптурирование зоны живота+лимфодренаж, а так же, в домашних условиях делаю обёртывание ( сейчас использую маску GUAM fanghi d’alga) , обязательно перед ним солевой скраб, а так же мажусь всевозможными кремами и маслами для тонизирования кожи ( большинство средств фирмы Guam и clarins) Вот как-то так пока??Надеюсь, хоть немного полезной информации вы для себя получили!Всем прекрасного дня, и помните, что бы быстрее прийти форму, нужен обязательно правильный, боевой настрой, и даже если первое время вы не видите такой положительной динамики, как хотелось, не переживайте и не расстраивайтесь, всё будет! ????O???ps:Хотите что бы я выставила в «актуальное» подборку своих фаворитов(крема, масла, средства для волос, витамины и тд ?)если да, ставьте + в комментариях??#шубская #овечкина

Публикация от Nastasiya Ovechkina (@nastyashubskaya) 1 Сен 2018 в 3:33 PDT

«Я сразу же одела незаменимую послеродовую вещь — утягивающий бандаж, и буквально через 3 дня живот практически ушел!», — сообщила Шубская.

Оставшийся лишний вес Анастасия согнала при помощи правильного питания и косметических процедур. Также похудению способствовал процесс ухода за новорожденным, из-за которого на сон остается мало времени.

Ранее Анастасия Шубская впервые показала сына, которого родила супругу — российскому хоккеисту Александру Овечкину.


Источник
Теги к новости:
Комментарии
Добавить комментарий

Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Похожие новости:

09.04.2017
Популярная американская певица Джанет Джексон разводится с супругом-мультимиллионером Виссамом аль-Мана через три месяца после родов и появления в семействе первенца. Информацию о разводе в звездной чете сообщили близкие к певице источники изданию

20.08.2018
18 августа у хоккеиста Александра Овечкина и модели Анастасии Шубской родился сын. В «сториз» «Инстаграма» супруга российского спортсмена опубликовала снимок

13.08.2018
Российская певица Юлия Ковальчук опубликовала в «Инстаграме» очередной снимок с отпуска. На этой фотографии, сделанной на пляже, она предстала в

19.03.2020
Анастасия Шубская прокомментировала ситуацию с коронавирусом в Instagram. Оказалось, беременная вторым ребенком супруга Александра Овечкина запаслась продуктами и теперь вместе

19.08.2018
Супруга российского футболиста Павла Погребняка посвятила новое фото недоброжелателям, предрекавшим ей потерю стройности после родов.Российская фотомодель Мария Погребняк опубликовала

09.08.2018
Бизнесвумен Алехандра Сильва беременна. Возлюбленная голливудского актера Ричарда Гира готовится к родам, сообщает ABC.Известно, что пара проводит большую часть

19.08.2018
Российская актриса и модель Анастасия Шубская родила первого ребенка своему мужу — хоккеисту Александру Овечкину.Радостным событием родители поделились на своих

15.03.2018
35-летняя Юлия Ковальчук выложила фотографию с отдыха. Она показала стройную фигуру после родов. Ковальчук родила дочь Алексею Чумакову в

13.01.2017
В конце ноября прошлого года вышла в свет книга Дмитрия Шепелева под названием «Жанна», в ней телеведущий рассказал историю любви, болезни и смерти известной певицы Жанны Фриске. В одной из глав Шепелев рассказывает о том, как появился на свет их

20.03.2018
Елена Исинбаева после родов сменила имидж. 35-летняя спортсменка подстриглась и осветлила волосы. Исинбаева опубликовала в «Инстаграме» снимок, который вызвал

10.08.2018
Беременность — украшение любой женщины, однако большинство будущих мам стараются не выставлять напоказ «интересное положение». Иначе обстоит дело с публичными людьми

13.03.2018
Жена Александра Овечкина опубликовала в Instagram совместное фото с отцом. Поклонников девушки поразило сходство Кирилла Шубского с известным голливудским актером

11.04.2017
Брэдли Купер и Ирина Шейк Ирина Шейк и Брэдли Купер сделали все, чтобы скрыться от внимания общественности в первые дни жизни своего первенца. О рождении их ребенка стало известно только спустя две недели после родов.

13.04.2017
Анна Седокова с дочерьми 34-летняя Анна Седокова, всю третью беременность делившаяся с поклонниками свежими фотографиями и новостями, продолжает держать их в курсе событий. Вчера стало известно, что певица родила сына в престижной лос-анджелесской

09.04.2017
Певица и актриса Теона Дольникова, недавно родившая первенца, столкнулась с проблемой лишнего веса. Фотографию с показателями напольных весов звезда поместила на своей странице в социальной сети и объявила, что начинает бороться с ожирением. По

18.03.2020
Отмечающий 71-летие Борис Грачевский с трепетом высказался по поводу скорых родов его молодой супруги Екатерины Белоцерковской. От пышной вечеринки

04.09.2018
Российский продюсер Максим Фадеев похудел на 70 кг благодаря особой диете. Он сам составил рацион питания, которым обещал поделиться после

07.04.2017
Накануне папарацци в США засняли актера Джейси Айзенберга вместе с его девушкой. В руках знаменитость держал малыша, и это фото является первым со дня рождения сына. Стоит сказать, что ранее Айзенберг ничего не говорил о рождении сына, но, судя по

19.03.2018
Российская топ-модель Дарья Коновалова снялась в откровенной фотосессии в Нью-Йорке. Снимками из фотосессии девушка поделилась в «Инстаграме». Она

13.03.2020
Проживающей в США актрисе Анастасии Шубской приходится закупаться в русских магазинах из-за того, что в американских супермаркетах дефицит товаров

15.03.2018
Возлюбленная португальского футболиста Криштиану Роналду – фотомодель Джорджина Родригес – выложила в «Инстаграм» пикантное фото. Она предстала в соблазнительном купальнике.Наряд Родригес

выбрать фон